【2025年夏】水泳教室に通わず泳げるように！子どもにおすすめの市民プール活用法【東京・大阪おすすめプール】

2025/06/21

「うちの子、泳げない…」その悩み、市民プールで解決できます

「小学生になったのに、まだ泳げない…」
「水泳教室に通わせたいけど、時間もお金もかけられない…」

そんな悩みを抱える親御さんに、いま注目されているのが『市民プール』を使った自主練習です。

最近では、コロナ禍や熱中症リスク、授業縮小の影響で、泳げない小学生が急増中。でもご安心ください。実は、水泳教室に通わずに泳げるようになった子の多くが「市民プールでの練習」をきっかけにしているのです。

この記事では、

・なぜ市民プールが“最強の水泳教室”なのか
・自宅近くでできる「水泳の始め方」
・東京都・大阪府でおすすめの市民プール

を紹介しています。

市民プールが子どもの水泳練習に最適な3つの理由

1. 自宅近くで通いやすい！＝「習慣化」できる

泳げるようになるために重要なのは、継続して水に触れること。
市民プールは多くの自治体にあり、自宅の近くにあるケースが多いので、送り迎えの負担も最小限。

学校帰りや休日の午前中に「ちょっと行こうか」で、無理なく週1回の習慣にできます。

2. 圧倒的に安い＝月1,000円以下で始められる

スイミングスクールに比べて、市民プールのコストは圧倒的に低いです。

スイミングスクール市民プール平均月額8,000〜15,000円約1,000円（週1回×月4）予約必須・待機あり不要・当日OK時間固定スケジュール好きな時間で利用可

市民プールは、“通い放題の自主練習場”のような存在。浮き具・ビート板などの備品も借りられる施設が多く、初心者にもやさしい設計です。

3. 安心して練習できる設備と環境

多くの市民プールは、

・監視員常駐
・衛生管理・水質チェック
・初心者・児童向けエリアあり

といった、安全性が高い運営体制が整っています。

また、学校と違って競争も評価もないため、子どもがのびのびとマイペースに練習できるのも大きなメリットです。

子どもを泳げるようにするための「市民プール5ステップ練習法」

1. 水に慣れる：浅いエリアで顔をつける・泡を吹くなどの水遊びからスタート
2. 浮く感覚をつかむ：ビート板を使って浮力に慣れる
3. バタ足練習：壁につかまって、キックだけを練習
4. 親と一緒に“平行移動”：手をつないで少しずつ前進
5. 距離を測る：5m→10m→15m…と徐々に距離を伸ばす

重要なのは、楽しみながら水と仲良くなることです。無理なく、怖がらず、自然と泳げるようになります。

東京都・大阪府のおすすめ市民プール6選（2025年最新）

◉ 東京都のおすすめ

萩中公園プール（大田区）

・流れるプール・スライダー・屋内温水プールあり
・小学生の水慣れにも最適
・利用料：大人360円／子ども100円（夏季）

アクアブルー多摩（多摩市）

・都内最大級の全天候型屋内温水プール
・年中使えてレジャー要素も充実
・利用料：大人620円／子ども310円（2時間）

元気ぷらざ（北区）

・落ち着いた環境で練習に最適
・温水・歩行用レーンあり
・利用料：大人600円／子ども80円（2時間）

◉ 大阪府のおすすめ

長居プール（大阪市）

・50mプール＋児童用＋スライダー完備
・夏限定の屋外プールで開放感抜群
・利用料：大人400円／子ども150円（屋外）

東和薬品RACTABドーム｜大阪府立門真スポーツセンター（門真市）

・全天候型屋内温水プール、練習しやすい設計
・浮き具使用可能
・利用料：大人850円／子ども430円

東淀川屋内プール（大阪市）

・初心者向けのアットホームな施設
・おだやかで混雑しづらい
・利用料：大人1,000円／子ども500円

【まとめ】子どもにとって“泳げる”は「命を守る力」

水泳はスポーツであると同時に、自分の命を守るための技術でもあります。

高額なレッスンに頼らずとも、市民プールという環境を活かせば、子どもは自然と泳げるようになります。
しかも、通いやすく、安く、安全に。

この夏、「泳げない」から「泳げた！」へ。
親子で一歩踏み出すなら、まずは「プールへGO！」で近くの市民プールを検索してみてください。